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78hero个人博客:倾听自己的声音

一件事,如果不是从内心愿意去做,别人再怎么说都是没用的。从这周开始,静下心来看了几页书,前天晚上忽然很强烈的想要打坐,于是关了灯开始行动。原来不止一次的尝试过,每次都是一两分钟就起来看看手机,或者想起来什么别的事情,但是前天竟然坐下去了。

腿不长时间就开始麻了,各种画面在脑海里不停的闪过,想到一个什么事情还没做,也有马上爬起来的冲动,但是就莫名的被一股力量牵引着坐在那里动弹不得。再后来,就发生了很多奇怪的事情,确切的说,是很奇妙的事情。

   78hero是稍微靠墙坐的,忽然感觉头在向上挺起,紧贴着墙壁,每天看手机玩电脑都是低头的,这被拉起来,很紧绷的感觉,还很舒服。从这一刻,也就没有什么想法闪过了,就静静的享受身体被拉伸的感觉吧。

接下来,78hero的脖子开始前后左右摇动起来,很慢很慢的,平时做这个动作都是有意识的,而这一次是没有意识支配,就听凭身体自己在安排。不知道转了多少下,就换到下一个动作了,身体开始前倾,一直向前埋头,腰也被拉伸,这一次在心里默数了一下有一百次的样子。

胳膊也加入了战斗,左右轮流,都能听到自己关节在响,被拉到了最长处。最奇妙的就是胳膊运动完,78hero也就势被重重的扔在床上,靠右侧躺在了枕头上,就是78hero平时睡觉最多的姿势。睁开眼睛感觉了一下,想起来,但是又期待身体下一秒要做什么。

于是就跟它僵持着,闭上眼睛,不让思维左右它。很快的,78hero的手开始活动了,左甩甩右甩甩的,连手指头都活动了一遍。然后,就双手交叉在背后,按了按脖子,双手还在背后拉手,拉的太紧,78hero白天只能做到勾一下,而现在竟然可以做到比握手还拽的紧。

还没完,这些高难度的动作完成后,还把衣服给脱了,做了一次上身按摩,放到小肚子的时候,觉得自己双手特别热。然后还坐起来去够脚趾,78hero竟然可以毫不费力的趴到腿上,一点都不疼,姐们虽然胖点,但柔韧性不错。

结束了吗?有,78hero妹要睡觉的时候跟78hero说了两句话,78hero说的话没有经过大脑就自己说出来了,还下床去喝了两口水,把正在充电的手机拔掉,然后躺回床上,手腕又甩了半天,在枕头上转了好多次头,才拉过被子盖好了。等78hero再睁开眼,就已经是早上8点半了。

这一夜睡的无梦,也从来没有那样紧贴着床睡过,就跟长在上面一样。美女说78hero的经历好奇妙,讲师说只要不贪求不嗔厌这种感觉就没关系,静坐是从有酸麻痛的感觉才正式开始的。

看来78hero还没有达到那种境界,昨天晚上站桩站了半小时,大汗淋漓,78hero觉得78hero能坚持的更久的。打坐依然是前天的经历,但不是重复,并不完全一样,今早起来又坐了一会,还是身体自然的反应。各种拉伸之后,都是很沉地睡去,所以早上回笼觉睡完,已经9点了。

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